La température idéale par pièce dépend du temps passé à l’intérieur chaque jour, des activités qui y sont pratiquées, de l’exposition, etc. Chaque partie d’une maison possède sa propre température idéale. La respecter permet d’obtenir un meilleur confort de vie tout en réalisant des économies d’énergie.

Ainsi, connaître et adapter le thermostat de chaque pièce de son logement est l’une des solutions qui permet de lutter contre les logements énergivores. Voici les températures idéales pièce par pièce et les divers éléments à prendre en compte.

La température idéale pièce par pièce

Température idéale du salon

L’ensemble des pièces de vie d’un logement, dont le salon qui est la pièce la plus occupée, sont à régler sur 19°C. C’est d’ailleurs la valeur à laquelle se réfère le code de la construction et de l’habitation. En fonction de la saison, il est possible d’augmenter le chauffage jusqu’à 22°C. Il n’est pas recommandé d’aller au-delà, sous peine d’augmenter significativement ses dépenses en énergie. Toutefois, vous avez toujours froid malgré les 22°C ambiants ? Vérifiez que votre logement est bien isolé et qu’il ne possède pas de ponts thermiques qui rendraient votre maison énergivore.

Température idéale de la cuisine

La cuisine est considérée comme une pièce de vie classique. Sa température idéale est donc estimée à 19°C. Malgré tout, une fois l’électroménager mis en marche comme le four, les plaques de cuisson, etc., n’hésitez pas à ajuster le thermostat selon votre ressenti.

Température idéale des chambres

Une température plus fraîche est recommandée dans les chambres. Effectivement, elle a un impact direct sur la qualité du sommeil de l’occupant. Une atmosphère trop étouffante forcerait le corps à dépenser de l’énergie pour se refroidir et l’inverse se déroulerait à cause d’une température trop fraîche. Le sommeil ne serait donc pas réparateur. 16°C serait la température idéale par chambre.

Température idéale d’une chambre d’enfant ou de bébé

Les jeunes enfants tout comme les nourrissons ne possèdent pas les mêmes capacités que les adultes pour réguler leur température. Augmentez donc le thermostat de quelques degrés, jusqu’à 20°C pour les tout petits. Concernant les plus grands, vous pouvez baisser la température de 16 à 18°C tout en les couvrant bien la nuit. S’ils jouent de longs moments dans leur chambre la journée, n’hésitez pas à monter le thermostat jusqu’à 22°C, comme dans les pièces de vie.

Température idéale de la salle de bains

La salle de bain possède une petite particularité. Si elle peut être chauffée jusqu’à 22°C pour plus de confort lorsqu’elle est utilisée, mieux vaut ne pas oublier de baisser la température à 17°C le reste du temps. Cette organisation permet une optimisation du temps de chauffage et donc de la dépense d’énergie. 

Baisser son thermostat de 1 degré, c’est 7% d’économie d’énergie sur sa facture de chauffage.

Le vide sanitaire a-t-il besoin d’être chauffé ?

Puisque l’on s’intéresse à la température idéale par pièce, il est important d’évoquer le vide sanitaire. Il désigne le vide laissé entre la terre et le premier plancher d’une maison, dans le but notamment de mieux isoler la construction. Il est obligatoire d’aérer le vide sanitaire afin d’assurer le renouvellement de l’air présent et d’assurer la durabilité du logement.

Cependant, cet air qui circule peut être à l’origine d’un refroidissement de la maison, notamment lors de la saison hivernale. Il est alors conseillé d’isoler le vide sanitaire et de le chauffer entre 15°C et 18°C. La chaleur remonte ainsi par le plancher de la maison, ce qui permet de conserver une température idéale dans l’ensemble du logement, sans forcer sur le chauffage.

Pourquoi chaque pièce possède sa température idéale ?

Mais pourquoi faut-il donc ajuster le thermostat dans chacune des pièces de sa maison ?  Il est souvent dit que la température moyenne d’une habitation doit être de 19°C. Il est donc tentant de régler sur cette même température l’ensemble des pièces de son logement. Pourtant, ce n’est pas une bonne idée. La température idéale dans chaque pièce de votre maison n’est pas la même ! On vous explique pourquoi :

• 19°C est une indication de la température moyenne que doit avoir un logement. Ce n’est donc pas la température idéale par pièce mais un équilibre à obtenir.
• Chaque pièce possède généralement une exposition différente. Une chambre orientée au nord aura donc besoin de plus de chauffage en hiver que la même chambre orientée au sud qui bénéficiera d’une plus grande durée d’ensoleillement.
• L’occupant de chaque pièce aura une incidence sur la température choisie. En effet, une chambre occupée par un enfant devra être plus chauffée que celle d’un adulte.
• Certaines pièces peuvent présenter des ponts thermiques qui font que la chaleur s’échappe rapidement. Il faudra donc plus les chauffer en attendant de réaliser des travaux d’isolation.
• Toutes les pièces d’un logement ne sont pas utilisées avec la même fréquence, ni pour les mêmes activités. Un salon, par exemple, dans lequel une famille passera la majeure partie de son temps demandera à être plus chauffé qu’une salle de bain vide.
• Opter pour la température optimale de chaque pièce permet de réduire ses dépenses en énergie en optimisant au maximum les besoins de chauffage.

Répartition de la consommation énergétique d’un foyer

Ci-dessous, une vue de la répartition de la consommation énergétique d’un foyer. Vous constatez que le chauffage est le poste de dépense le plus important. D’où l’importance de chauffer à la bonne température sa maison !